Work life balance

Fa schimb de experienta cu oameni care au reușit sa echilibreze balanta.

Tematici și Obiective:

Înțelegerea beneficiilor pe care ți le aduce echilibrul dintre viata profesionala și cea personala.
Conștientizarea situației actuale și a semnelor unui dezechilibru.
Identificarea schimbărilor comportamentale sau atitudinale necesare corectării dezechilibrului.
Îmbunătățirea abilitaților de organizare a timpului și de menținere a focusului.
Deprinderea unor tehnici de răspuns la stres și de adaptare la situații de criza.
Număr de participanți : 12
Durata training-ului : 8 ore