Managementul timpului & stresului

Gestionează, echilibrează si fă-ți timp sa te bucuri de lucrurile ce te înconjoară.

Tematici și Obiective:

O aliniere mai buna a activităților prin implementarea unui sistem de coordonare legat de timp, a proceselor din cadrul proiectelor organizației.
Prioritizarea activităților într-o succesiune logica.
Disciplina de a lua decizii corecte.
Hoții de Timp – modalități de pierdere a vremii.
Managementul Timpului Personal. Amânarea.
Calitatea Timpului  • Descoperirea surselor de stres din viata personala și profesionala fiecăruia.
Identificarea modului în care interacționează stresul cu performanta.
Învățarea unor tehnici de control al emoțiilor și de gestionare a stresului.
Îmbunătățirea modului de prioritizare a activităților personale și profesionale.
Număr de participanți : 12
Durata training-ului : 8 ore